Corra 7KM em 7 dias // // mesmo começando do zero
Vença o sedentarismo
Ative sua disciplina
Transforme sua rotina em apenas 7 dias
VOCÊ NÃO PRECISA SER ATLETA
VOCÊ NÃO PRECISA SABER CORRER
VOCÊ SÓ PRECISA COMEÇAR.
Se você acha que correr é difícil… // é porque você nunca teve um caminho claro.
A maioria das pessoas:
Começa errando
Se cansa rápido
Desiste nos primeiros dias
E acha que falta disciplina.
Não falta disciplina.
Falta um desafio que te puxe.
Em apenas 7 dias, você pode:
Um método editorial focado em resultados imediatos. Sem enrolação, apenas performance pura.
SAIR DO ABSOLUTO ZERO
Transforme o sedentarismo em movimento. O primeiro quilômetro é o mais difícil; nós o tornamos inevitável.
CONSTRUIR RESISTÊNCIA
Aprenda a controlar seu VO2 Max e manter o ritmo sem sentir que seus pulmões vão explodir.
BLINDAGEM MENTAL
A corrida é 90% mental. Treine sua mente para não aceitar a desistência quando o corpo pedir para parar.
O passo a passo que vai te levar até os 7KM
DIA 013KM INITIAL3KM (independente da velocidade)
DIA 02DYNAMIC3KM com mais ritmo
DIA 03ZONE4KM
DIA 04RECOVERY5KM
DIA 05PUSH6KM
DIA 06PRE-PEAK6KM com mais intensidade
DIA 077KM FINISHSeu objetivo final
Durante o desafio você vai receber
Técnicas de respiração
Controle de ritmo
Direção prática
Ajustes de execução
VOCÊ NÃO VAI SÓ TENTAR
VOCÊ VAI CUMPRIR.
Além do desafio, você vai dominar
CORRIDA COMO ESTILO DE VIDA
COMO ENCAIXAR NA ROTINA
EQUIPAMENTOS CERTOS
ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS
ALONGAMENTOS ESSENCIAIS
APPS COMO STRAVA
PLAYLIST IDEAL PARA CORRER
EVOLUÇÃO CONTÍNUA
Tudo direto ao ponto. Sem enrolação.
Criado por Pedro Daddio
- Cresceu dentro do mundo fitness
- Vive alta performance na prática
- Método validado no dia a dia
Aqui não é teoria. É vivência.
QUERO ENTRAR NO DESAFIO SEVEN
Bônus exclusivos para quem ingressar hoje
Ao entrar hoje, você não leva apenas o desafio, leva o ecossistema para vencer.
GRUPO DE CORRIDA
Acesso ao nosso círculo interno de corredores.
MOTIVAÇÃO DIÁRIA
Pílulas de disciplina para manter sua mente no jogo.
COMUNIDADE SEVEN
Conecte-se com pessoas que estão no mesmo nível que você.
OFERTA DE LANÇAMENTO
SETE DIAS.
SETE
QUILÔMETROS.
DE
R$97,00
POR APENAS
R$
29,90
garantia • 7 dias para testar
Se não gostar, devolvemos seu dinheiro.
QUERO ENTRAR NO DESAFIO SEVEN
Se não gostar, devolvemos seu dinheiro.